Datum registrace: 17. 03. 2012
zdenalan
Původní Sebekoučink
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 10072.12 km |
| Kolo: | 455.18 km |
| Cvičení: | 730 h 51 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 147298.69 km |
| Kolo: | 67460.85 km |
| Cvičení: | 6071 h 19 min |
Získané body
zdenalan
Jak psát blog?Červen všichni rádi máme, konečně se ohříváme.
03. 06. 2026
Nový měsíc a zase spěch, vstanu v šest, cvičení odbudu jem 10 min. a jdu na úklid sklepních prostor a dveří, snažím se, ale domů přijdu po osmé hodině, snídaně, dalamánek, přírodní sýr, salát, vezmu si chvilku knihu. Jdeme na nákup, oběd potřebuji rýchle a tak brambor, volské oko, polévku mám, dáme si kávu a já si chvilku dáchnu. Ráno jsem si natrhala bezinku a příprava na šťávu, když mám vše hotové jdu na zahrádku, Ještě něco vsadím a okopu, co se dá, přišel muž a čistí pěšinky. Ještě posedím na lavičce se sousedy, přijdu a muž mi připravil k večeři rybu. Nachozeno 4,70 km.
2.6.2026
Dnes jdu ke kadeřnici a zase spěchám, snídaně, úklid, uvařím kedlubnovou polévku, dám se do gala a letím. Muž jel zalít skleník. přijdu před obědem, udělám slát a knedlíkovou omeletu, víc nestíhám, muž přišel skoro jako já. Ale nevadí mu to, najíme se a dáme si kávu a marlenku. Chvíle u knihy a jdeme do města , projdeme se a dojdeme pro pečivo, dám na balkón prádlo a dám sušit bylinky které jsem si natrhala. Dočtu knihu, našlapáno 5,20km. cvičení 20 min.
3.6.2026
Ráno prší a tak nikam nespěchám, ležím do půl osmé, cvičení 15 min. snídaně, jdu dát letní deky, povléknu, vyperu a dám prádlo ven, muž jde na krémaci, umřel mu kamarád. Mám doma klid, jduchvíli do sklepa, uklidit a donesu sklenice na bezovku, a cukr, Tyflo a Sons má dovolenou, mám vše v pohodě. Nejdříve udělám oběd, dnes lilek, naplněný uzeným a zeleninou, salát , polévku mám od včerejška. Přišel muž, najíme se a já jako vždy spím. Dáme si kávu a jdu dělat šťávu, zrovna jsem udělala dvojitou dávku, k večeři si vezmudřevorubecký chléb, salám a zeleninu, Ještě potřebuji žehlit ale asi to nechám na ráno, nachozeno 2,40 km. cvičení celkem 30 min.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
zdenalan
Aktuality
Ankety
Ohodnoťte program Sebekoučink








