TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 17. 03. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

zdenalan

Původní Sebekoučink

50% Držím!
- +

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 10072.12 km
Kolo: 455.18 km
Cvičení: 730 h 51 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 147298.69 km
Kolo: 67460.85 km
Cvičení: 6071 h 19 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Získané body

Tento měsíc: 9
Celkem: 23090
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

zdenalan

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Červen všichni rádi máme, konečně se ohříváme.

03. 06. 2026

Nový měsíc a zase spěch, vstanu v šest, cvičení odbudu jem 10 min. a jdu na úklid sklepních prostor a dveří, snažím se, ale domů přijdu po osmé hodině, snídaně, dalamánek, přírodní sýr, salát, vezmu si chvilku knihu. Jdeme na nákup, oběd potřebuji rýchle a tak brambor, volské oko, polévku mám, dáme si kávu a já si chvilku dáchnu. Ráno jsem si natrhala bezinku a příprava na šťávu, když mám vše hotové jdu na zahrádku, Ještě něco vsadím a okopu, co se dá, přišel muž a čistí pěšinky. Ještě  posedím na lavičce se sousedy, přijdu a muž mi připravil k večeři rybu. Nachozeno 4,70 km.

2.6.2026

Dnes jdu ke kadeřnici a zase spěchám, snídaně, úklid, uvařím kedlubnovou polévku, dám se do gala a letím. Muž jel zalít skleník. přijdu před obědem, udělám slát a knedlíkovou omeletu, víc nestíhám, muž přišel skoro jako já. Ale nevadí mu to, najíme se a dáme si kávu a marlenku. Chvíle u knihy a jdeme do města , projdeme se a dojdeme pro pečivo, dám na balkón prádlo a dám sušit bylinky které jsem si natrhala. Dočtu knihu, našlapáno  5,20km. cvičení 20 min.

3.6.2026

Ráno prší a tak nikam nespěchám, ležím do půl osmé, cvičení 15 min. snídaně, jdu dát letní deky, povléknu, vyperu a dám prádlo ven, muž jde na krémaci, umřel mu kamarád. Mám doma klid, jduchvíli do sklepa, uklidit a donesu sklenice na bezovku, a cukr, Tyflo a Sons má dovolenou, mám  vše v pohodě. Nejdříve udělám oběd, dnes lilek, naplněný uzeným a zeleninou, salát , polévku mám od včerejška. Přišel muž, najíme se a já jako vždy spím. Dáme si kávu a jdu dělat šťávu, zrovna jsem udělala dvojitou dávku, k večeři si vezmudřevorubecký chléb, salám a zeleninu, Ještě potřebuji žehlit ale asi to nechám na ráno, nachozeno 2,40 km. cvičení celkem 30 min.

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

03. 06. 2026 20:39
Už to není co bývalo, ale bude hůř. Chvilku jsem byla venku u baráku, ale jak všichni stárneme. Někoho jsem dost dlouho nepotkala a tak si krásně naříkáme a jako důchodci konečně sedíme na lavičce ale bylo to bezvadný.
03. 06. 2026 08:43
Zdenka je stále nezmar! :-)
02. 06. 2026 22:17
Děvčata někdy mne připadá že jsem na nule, děkuji Vám a také přeji hodně sil. Potřebujeme jí čím dál víc.
02. 06. 2026 20:08
Zdenko, ty se fakt nezastavíš. Opravdu jedeš jako fretka :-) Přeji, ať se ti v červnu dobře daří :-)
02. 06. 2026 18:50
Prostě jedeš jak fretka, holka zlatá, kde bereš tu energii. Přeju hezký červen.
Hravě žij zdravě

Na provozu webového portálu STOBklub se podílí Hravě žij zdravě z. s. Projekt je spolufinancován z dotace HMP (DOT/81/01/002536/2025).

Naši partneři